Cara alami memutihkan gigi ini dapat Anda lakukan di rumah dengan mudah

Jika Anda lebih suka dengan gigi yang putih dan bercahaya, maka hal itu adalah sesuatu yang wajar dan sangat didambakan oleh setiap orang. Lalu apakah memiliki gigi putih dengan senyum yang cerah akan sulit diperoleh? Sebenarnya tidak demikian sulit. Terdapat cara mudah sebagai rahasia alami memutihkan gigi yang dapat Anda lakukan sendiri di rumah.

Trik alami ini pada saat pertama sekali akan menjadi beban berat bagi Anda yang terbiasa merokok atau jago minum kopi. Namun cara ini akan membantu memutihkan gigi Anda secara alami dan dalam waktu yang tidak terlalu lama. Berikut sederetan “larangan” yang harus Anda jauhi agar diperoleh gigi yag putih bercahaya.
  1. Merokok, jauhi kebiasaan merokok yang memiliki efek negatif, salah satunya adalah zat yang terkandung dalam tembakau membuat gigi menjadi kuning dan dapat merusak lapisan enamel gigi.
  2. Hindari minum kopi yang berlebihan.
  3. Hindari minum minuman beralkohol, terutama anggur merah. Hal ini menyebabkan banyak perubahan warna gigi .
  4. Kurangi minuman Pepsi dan semua minuman ringan yang mengandung gula dan asam tinggi karena dapat merusak lapisan enamel gigi Anda.
Kebiasaan baik yang lain dapat membantu memutihkan dan menyehatkan gigi secara alami adalah berkumur setiap selesai makan apa saja agar zat berbahaya yang terkandung pada sisa makanan tidak terlalu lama mengendap di dalam mulut bersama air ludah. Kemudian jika Anda selesai menyikat gigi, lakukan kumur-kumur secara berulang-ulang agar semua partikel sisa makanan terbuang bersama air ludah. Nantikan hasil yang menakjubkan setelah Anda membuka rahasia alami memutihkan gigi.